Перейти к содержанию
Астрологический форум Знаки Зодиака
zaytseva

С чего начать худеть?

Рекомендуемые сообщения

Инна

Я тоже как-то смотрела ролик о том, как похудеть. Вёл какой-то слишком молодой человек, говорил много и умно. Но ведь надо еще и доверять таким рассказчикам. А я, слушая его, всё время думала о том, что он просто себе видеоконтент набивает. Нужны серьезные источники, но как их отличить от шарлатанов в Интернете - вопрос.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Snegana

Надо пересматривать не только свой рацион, а ритм в жизни в целом - так будет максимальный эффект.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Лефкофе

Можно просто готовить или заказывать еду в количествах, достаточных для легкого утоления голода, но не более.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Звезда

Можно и в тарелку класть не очень много, но боюсь, что данный способ не будет работать. :(

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Ранетка

Большие тарелки убрать! :P

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Сестрёнка

Постепенно переходить на малые формы! Смысл есть, чтобы меньше есть! :P

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Ledi

Их сжигать нужно: много работать физически, а не за компом сидеть или офисным столом.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Ранетка

Сейчас на каждом офисном столе комп! Придется - поработал и отжался... -_-

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Гость
Вы комментируете как гость. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите
Ответить в этой теме...

×   Вы вставили контент с форматированием.   Восстановить форматирование

  Only 75 emoji are allowed.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Похожий контент

    • Астролог
      От Астролог
      На этой неделе деловые интересы у многих превалируют над личными, но это не значит, что страстям и романтике нет места в ваших сердцах.
      Наоборот, чем дальше, тем больше вы будете настроены на лирическую волну.
      К воскресенью многие почувствуют желание пережить какие-то необычные эмоции, особенно в сексуальной сфере.
    • Астролог
      От Астролог
      Многим кажется, что эта неделя не оставит места для личной жизни, но это не так. Как раз вторая половина недели обещает быть романтичной. Ну еще бы, после долгих каникул всегда можно влюбиться с первого взгляда в соседку по парте, в однокурсника и — увы, увы — даже некоторые папы 1 сентября заприметят симпатичных учительниц и не менее симпатичных мам первоклассников.
      Что делать, эта неделя будет подталкивать к новым знакомствам и свежим впечатлениям. Если вы заметите блуждающий взгляд своей «второй половинки», не спешите ее (или его) ругать. Взгляните прежде всего на себя: может быть, вам тоже нужно немножко измениться, стать интереснее и загадочнее? Зря вы думаете, что осенью это невозможно.
    • Астролог
      От Астролог
      Тельцы, те, кто не терял времени на курорте, сейчас столкнутся с последствиями своих романов. Вполне вероятно, вас будут преследовать в надежде на продолжение.
      Семейных Тельцов лучше увезти в выходные на дачу, а то они слегка поднадоели своими перепадами настроения.
    • Астролог
      От Астролог
      Козероги, вы настроены решительно. Мужчины-Козероги готовы сделать предложение, женщины — строго намекнуть на него.
      Семейные Козероги чувствуют себя Наполеонами, всех строят, всех побеждают, но не забывайте, что у каждого Наполеона бывает свое Ватерлоо.
    • Астролог
      От Астролог
      Стрельцы, если вы недавно расстались с когда-то любимым человеком, не пытайтесь снова его найти и не заводите пока новые отношения.
      Ничего страшного, если сейчас ваш статус — свободен. У семейных Стрельцов без катастроф и взлетов.


×

Важная информация

Продолжая использовать сайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных. Политика конфиденциальности.