Перейти к содержанию
Астрологический форум Знаки Зодиака
Овчинка

Готовка, блюда от Знаков Зодиака

Рекомендуемые сообщения

Ранетка

Люблю что-то новенькое и вкусное приготовить.

Кто бы только приготовил.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Ibex

Совместимые продукты — советы специалистов

Продукты, помещенные друг напротив друга — идеально совместимы и прекрасно сочетаются, их можно (а нередко даже и нужно) употреблять вместе. Сочетать же продукты в любых других комбинациях сторонники раздельного питания не советуют — несовместимые продукты вызывают явный дискомфорт в системе ЖКТ, плохо перевариваются, провоцируют процессы брожения, гниения, отложения лишнего жира, нарушение водного баланса.

Нежирное мясо, птица, рыба, субпродукты — зеленые овощи (преимущественно салаты), не крахмалистые овощи (огурцы, лук, спаржа, болгарский перец, стручковая фасоль, шпинат, цуккини и др.);

Творог и кисломолочные продукты — все овощи (кроме картофеля), сладкие фрукты и сухофрукты, сметана, сыр, брынза, орехи;

Зерновые и бобовые (пшеница, рис, греча, овес, горох, фасоль, соя, чечевица, нут и др.) —крахмалистые овощи кроме картофеля (например: свекла, морковь, тыква, цветная капуста, кукуруза, батат, топинамбур, редька, брюква и др.), некрахмалистые и зеленые овощи, сметана, растительное масло;

Масло сливочное — хлеб, крупы, помидоры, кислые фрукты (апельсины, мандарины, грейпфруты, ананасы, гранаты, лимоны), крахмалистые овощи (включая картофель), некрахмалистые овощи и зеленые листовые овощи, творог и кисломолочные продукты;

Масло растительное — зерновые и бобовые, хлеб, крупы, крахмалистые овощи (включая картофель), не крахмалистые овощи и зеленые листовые овощи, орехи, фрукты с кислым вкусом и помидоры;

Фрукты с кислым вкусом, помидоры — сливочное масло, растительное масло, сметана, не крахмалистые овощи и зеленые листовые овощи, сыр и брынза, орехи;

Сладкие фрукты, сухофрукты — не крахмалистые овощи и зеленые листовые овощи, творог и кисломолочные продукты;

Хлеб, крупы — сливочное масло, растительное масло, крахмалистые овощи, некрахмалистые овощи и зеленые листовые овощи;

Сметана — зерновые и бобовые, хлеб, крупы, картофель, фрукты с кислым вкусом и помидоры, крахмалистые овощи, не крахмалистые овощи и зеленые листовые овощи, творог и кисломолочные продукты;

Орехи — растительное масло, фрукты с кислым вкусом и помидоры, крахмалистые овощи (кроме картофеля), не крахмалистые овощи и зеленые листовые овощи, творог и кисломолочные продукты;

Сыр и брынза – творог и кисломолочные продукты, крахмалистые овощи (кроме картофеля), фрукты с кислым вкусом и помидоры, не крахмалистые овощи и зеленые овощи;

Крахмалистые овощи (кроме картофеля) — творог и кисломолочные продукты, орехи, сыр и брынза, хлеб, крупы, картофель, сливочное масло, растительное масло, зернобобовые, не крахмалистые овощи и зеленые овощи;

Не крахмалистые овощи и зеленые овощи – нежирные масо, рыба, птица и субпродукты, зерновые и бобовые, сливочное масло, растительное масло, сметана, хлеб, крупы, картофель, орехи, яйца, сыр и брынза, сладкие фрукты и сухофрукты, фрукты с кислым вкусом и помидоры;

Яйца — не крахмалистые овощи и зеленые овощи;

Дыня, арбуз – ни с чем не сочетаются;

Молоко — ни с чем не сочетается.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Клёпа
Дыня, арбуз –  ни с чем не сочетаются;

Молоко — ни с чем не сочетается.

Толку от них мало, особенно от больших ягод. Только в туалет лишний раз бегаешь, а мясо не заменяют!

Про молоко пишут и другие специалисты.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Ivanov
Нежирное мясо, птица, рыба, субпродукты — зеленые овощи (преимущественно салаты), не крахмалистые овощи (огурцы, лук, спаржа, болгарский перец, стручковая фасоль, шпинат, цуккини и др.);

Мой переваривающий аппарат уже не переносит картошку с многими продуктами. Тяжесть какая-то появляется в районе желудка. Рекомендации полезны. Мы же привыкли, если тяжесть, значит наелся. Не в этом оказывается дело.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Клёпа
Мой переваривающий аппарат уже не переносит картошку с многими продуктами.

За множество лет он просто разрушаться стал. Ремонта требует и высококачественного топлива. Мой пока еще гвозди переваривает вместе с шурупами!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Ivanov
Ремонта требует и высококачественного топлива.

Человек как машина. Профилактика нужна!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Блондинка

К месту будет поставить материал о раздельном питании. Получится крохотная энциклопедия питания. Мы ведь толстые книги о вкусной и здоровой пище не читаем!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Ibex

Раздельное питание — спорная диетологическая концепция

Система раздельного питания получила известность благодаря американскому натуропату Герберту Шелтону. Герберт Шелтон не имел медицинского образования. Он закончил колледж физкультотерапии Бернара Макфаддена, школу натуропатии и школу хиропрактики; обучался в санаториях, практикующих голодание. В 1928 г. Г. Шелтон издал книгу "Правильное сочетание пищевых продуктов", в которой предложил ряд единых для всех людей рекомендаций. Основной постулат системы раздельного питания Шелтона состоит в том, что условия, необходимые для переваривания различных видов продуктов, кардинально различаются. Идеологи раздельного питания заявляли, что при поступлении пищи одного вида ферменты, расщепляющие её, работают наиболее эффективно, что облегчает процесс пищеварения и дальнейшего метаболизма питательных веществ. Утверждается, что при употреблении традиционной смешанной пищи активность пищеварительных ферментов якобы тормозится и процессы переваривания нарушаются, что вызывает брожение или гниение пищи, интоксикацию организма, повышенное газообразование, обменные нарушения.[6] Таким образом, по гипотезе Шелтона, при правильном питании следует избегать определённых комбинаций продуктов. Нельзя комбинировать:

- углеводную пищу с кислой пищей;

- пищу, богатую белком, с пищей, богатой углеводами;

- два концентрированных белковых продукта;

- жиры с белками;

- кислые фрукты с белками;

- крахмал с сахаром;

- разные крахмалы;

- дыни и арбузы с другой пищей;

- молоко с другой пищей.

Об этом уже писалось мною в теме совместимости продуктов. Вместе с тем, специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Ворожея
Вместе с тем, специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания.

Извечная тема ученых и специалистов - отрицать некоторые вещи. Однако при сбалансированном питании легче переносится переваривание. Нет тяжести. А как там процесс в желудке и известном тракте проходит пусть они спорят.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

  • Похожий контент

    • Зодиак
      От Зодиак
      Кулинарные предпочтения знака Зодиака Стрелец
      В опросе "Какую еду предпочитает знак Зодиака Стрелец" можно выбрать один вариант ответа.
      В опросе "Какую кухню предпочитает Знак Зодиака Стрелец" можно выбрать три варианта ответа.
      Пища является одной из основ жизни как источник энергии для жизнедеятельности организма человека.
      В мире существует огромное количество разнообразных национальных кухонь, практически у каждого народа и народностей — своя кухня, свои национальные кулинарные рецепты и масса способов приготовления вкусных блюд из одних и тех же ингредиентов.
      В данной теме предлагаю делиться кулинарными рецептами, рецептами любимых блюд людей, родившихся под знаком Зодиака Стрелец, — рецептами на все случаи жизни, от несложных повседневных блюд до изысканных яств. Кулинарные рецепты, по которым нравится готовить и в последствии это есть.
      Комментируйте свои блюда и отзывы на них от своих домашних — других знаков Зодиака.
    • Зодиак
      От Зодиак
      Кулинарные предпочтения знака Зодиака Весы
      В опросе "Какую еду предпочитает знак Зодиака Весы" можно выбрать один вариант ответа.
      В опросе "Какую кухню предпочитает Знак Зодиака Весы" можно выбрать три варианта ответа.
      Пища является одной из основ жизни как источник энергии для жизнедеятельности организма человека.
      В мире существует огромное количество разнообразных национальных кухонь, практически у каждого народа и народностей — своя кухня, свои национальные кулинарные рецепты и масса способов приготовления вкусных блюд из одних и тех же ингредиентов.
      В данной теме предлагаю делиться кулинарными рецептами, рецептами любимых блюд людей, родившихся под знаком Зодиака Весы, — рецептами на все случаи жизни, от несложных повседневных блюд до изысканных яств. Кулинарные рецепты, по которым нравится готовить и в последствии это есть.
      Комментируйте свои блюда и отзывы на них от своих домашних — других знаков Зодиака.
    • Зодиак
      От Зодиак
      Кулинарные предпочтения знака Зодиака Дева
      В опросе "Какую еду предпочитает знак Зодиака Дева" можно выбрать один вариант ответа.
      В опросе "Какую кухню предпочитает Знак Зодиака Дева" можно выбрать три варианта ответа.
      Пища является одной из основ жизни как источник энергии для жизнедеятельности организма человека.
      В мире существует огромное количество разнообразных национальных кухонь, практически у каждого народа и народностей — своя кухня, свои национальные кулинарные рецепты и масса способов приготовления вкусных блюд из одних и тех же ингредиентов.
      В данной теме предлагаю делиться кулинарными рецептами, рецептами любимых блюд людей, родившихся под знаком Зодиака Дева, — рецептами на все случаи жизни, от несложных повседневных блюд до изысканных яств. Кулинарные рецепты, по которым нравится готовить и в последствии это есть.
      Комментируйте свои блюда и отзывы на них от своих домашних — других знаков Зодиака.
    • Зодиак
      От Зодиак
      Кулинарные предпочтения знака Зодиака Лев
      В опросе "Какую еду предпочитает знак Зодиака Лев" можно выбрать один вариант ответа.
      В опросе "Какую кухню предпочитает Знак Зодиака Лев" можно выбрать три варианта ответа.
      Пища является одной из основ жизни как источник энергии для жизнедеятельности организма человека.
      В мире существует огромное количество разнообразных национальных кухонь, практически у каждого народа и народностей — своя кухня, свои национальные кулинарные рецепты и масса способов приготовления вкусных блюд из одних и тех же ингредиентов.
      В данной теме предлагаю делиться кулинарными рецептами, рецептами любимых блюд людей, родившихся под знаком Зодиака Лев, — рецептами на все случаи жизни, от несложных повседневных блюд до изысканных яств. Кулинарные рецепты, по которым нравится готовить и в последствии это есть.
      Комментируйте свои блюда и отзывы на них от своих домашних — других знаков Зодиака.
    • Зодиак
      От Зодиак
      Кулинарные предпочтения знака Зодиака Скорпион
      В опросе "Какую еду предпочитает знак Зодиака Скорпион" можно выбрать один вариант ответа.
      В опросе "Какую кухню предпочитает Знак Зодиака Скорпион" можно выбрать три варианта ответа.
      Пища является одной из основ жизни как источник энергии для жизнедеятельности организма человека.
      В мире существует огромное количество разнообразных национальных кухонь, практически у каждого народа и народностей — своя кухня, свои национальные кулинарные рецепты и масса способов приготовления вкусных блюд из одних и тех же ингредиентов.
      В данной теме предлагаю делиться кулинарными рецептами, рецептами любимых блюд людей, родившихся под знаком Зодиака Скорпион, — рецептами на все случаи жизни, от несложных повседневных блюд до изысканных яств. Кулинарные рецепты, по которым нравится готовить и в последствии это есть.
      Комментируйте свои блюда и отзывы на них от своих домашних — других знаков Зодиака.


×